医生总说多喝水，但怎么喝最科学？“肾虚”真是病吗？哪些坏习惯，会把肾“用坏”？ 这期节目，我请来了北京协和医院肾内科陈罡教授，聊聊那些我们以为无关紧要，其实关系到生命底线的肾脏真相，保证让你对自己身体的“过滤系统”刮目相看！ 本期内容来自菠萝最新音频播客，更多内容请移步「小宇宙」App，搜索关注「菠萝健康派」，解锁更多话题和互动～ 陈罡 北京协和医院肾内科 副主任医师 文字内容摘自本期播客，完整音频见文末 特别感谢音频剪辑和文字整理伙伴：没事喵一个、玲玲 菠萝：您是肾内科专家，听说还有在北京冬奥会当医疗官的经历，是运动员的肾容易出问题吗？ 陈罡教授：我们常常会觉得，运动员那么健康，为什么肾脏会出问题？毕竟，一个有八块腹肌的人看起来和肾虚完全不搭边。

1、kaiyun登录 根据招股书，收购当年，华电光大便对商誉计提16.18万元减值准备。

她的长寿秘诀？ “多抽烟、多喝酒、多吃甜食！” 正在抽烟喝酒的Jeanne Calment 我相信，如果她搞个直播，给烟、酒、巧克力带货，估计得卖疯了！ 但科学思维第一条，就是不能相信个例，哪怕是100多岁的人。kaiyun登录如果我们能在临床中最大化地发挥安慰剂效应，说不定能产生很好的治疗效果。

2、兜售49.8万㎡“蓝盒子”，宜家“避重就轻”

例如，对于曾接受过胸部手术、或有肺炎感染史导致胸腔粘连的患者，腔镜操作空间受限，不易像传统开胸那样清晰解剖。

3、风险管理与鸡血野心：教练发言的艺术

看到这里，素食派应该很开心：“看来我不吃肉是对的！” 别急，情况没那么简单，冷水马上来了。

4、不是巴尔科拉！利物浦挖角大巴黎巨星！新帅爱将或空降安菲尔德

吃鸡派（3.1%）：只吃鸡鸭等禽类。

5、迪马利亚：世界杯在我们赢英格兰后就结束了；梅西还能踢很多年

淡黄色 → 充分 深如浓茶 → 缺水了，多喝点 特别注意：老年人对渴的感觉很差，有时候需要“强制”喝水。

医生当时给出的意见是：“暂时不处理，密切随访。

通过精准医疗，管理好自己的特定亚型，长生存和慢性病管理的机会非常大。

6、视频｜2025北马开跑！3万余名选手从天安门广场出发

我们皮肤出现的很多问题，其实都是光老化导致的。

什么时候要开始关注听力？我建议任何时候都要关注，包括小孩子。

7、完成签约还不满3周，湖人就立刻裁掉了夏联表现不佳的新秀后卫？

“种”是最基本的分类单元，相似的“种”归为一个“属”，相似的“属”归为一个“科”，这样一直往上到“纲”和“门”。

当然大部分人是中间型，就是既不太早又不太晚的。

8、唯一A+！76人休赛期操作盘点，今夏最成功球队？

接下来大家就会问，它对比较抽象的概念会不会也有理解？实验是这样的：在鹦鹉面前有不同颜色的勺子，你给它一个红色的勺子，再给它一个绿色的勺子，然后你问它“What's different？”这两个有什么不一样？然后它会告诉你：“color（颜色）”。

但有些人天生遗传了突变的BRCA1基因，导致DNA更容易出错，所以她们患癌风险比普通人高几倍，甚至几十倍，尤其是乳腺癌和卵巢癌。

或者，即使心脏跳得慢，但若患有心脏以外的严重疾病，心脏和整体的寿命仍然可能缩短。

9、Momenta招股书中，被忽视的两个细节和一个预期

每个人训练AI的目的是不一样的，所以它更加不可控，它跟核安全还是有点区别，它比核安全更复杂。

他们想知道，和老年肠癌患者相比，年轻就得癌症的人，到底接触了什么特别的风险因素呢？ 他们发现了很有意思的东西。

10、中疾控发布春夏呼吸道疾病防护指南

有些人晚上或早上起床去厕所，会突然晕倒在床边、厕所里，甚至把头都摔破。

其实大家不用太焦虑——大部分小孩进入青春期以后，湿疹是可以自己退掉的。

1、1968年，毛主席特许张鼎丞出席中央全会，谢富治却说：你还是有罪_网易订阅

本公司力求报告内容客观、公正，但本报告所载的观点、结论和建议仅供参考，不构成所述证券的买卖出价或征价。

2、少年 CBA｜六强出炉，成功晋级城市赛！

从上述信息可以得到，无锡子公司很可能没有独立完整的厂区，且与秦亚英控制企业共用变压器、供电线路等电力配套设施。

3、开营

我个人认为这对胎儿影响非常小，因为药物是局部作用，不太会被胎儿吸收或接触到，对胎儿的影响基本可以忽略不计。年轻人为何迷上约拍？我们也发表过一篇相关论文：通过结合病理学表现和二代测序，可以显著提升多原发肺癌的诊断准确性。

4、勇士捡宝！一战封神！MVP+FMVP！又有机会了？

若再融资新规与跨境业务扩容持续释放增量，券商ROE有望突破8%的长期中枢。

5、每体：库库雷利亚谈长子自闭症，盼世界杯夺冠

只不过没那么重，没那么早，没那么突出。

6、别看是好兄弟，但杨瀚森真没法和马卢阿奇比，后者更早出头不奇怪

跟经常吃红肉的人相比，不吃红肉的人，包括素食派，吃鸡派和吃鱼派，在某些癌症上各自有些优势： 素食派（吃蛋奶）：胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌、肾癌以及多发性骨髓瘤风险更低 。

另一个让我印象深刻的地方，就是在遇到不顺利的时候，他情绪稳定得超乎寻常。

我们的这种反应，有着深刻的心理学和社会学基础，或者说是进化刻进了我们骨子里的东西。

7、票价翻近20倍、中场秀开唱：美加墨世界杯正在变成“超级碗”

科学上，我们关心瘟疫为什么致命，但也同样关心为什么还有这么多人活了下来？为什么南美土著还剩了10%？ 他们是怎么逃过致命的天花和各种传染病的？ 答案是基因突变和多样性！ 在自然的演化过程中，突变和多样性是生存的关键。

但是如果肾小球的这个网兜出现了电荷屏障或者物理屏障的异常，它就会把有用的蛋白给丢出去，就产生了蛋白尿。

8、这4款网红美食的热量，高到让你万万想不到！

现在研究确实发现，长时间刷手机会伤害专注力。

自己吃过的苦，不想让孩子再经历一遍。

事实上，白内障发展到一定程度，晶状体混浊，确实可能会呈现白色甚至乳白色，所以名字起得还挺直观。

菠萝：这个跟大家常说的突发性耳聋是一回事吗？ 张毅博教授：突聋，就是突然发生的听力下降，基本都是神经性的。